随着前列腺肥大的发病率增多，患上前列腺肥大的患者也随之而增多，所以在生活中，男性都应该主动做好前列腺肥大的预防。
怎么做可以避免患上前列腺肥大?
1、避免喝酒、饮食辛辣。如果男性经常喝酒或者是饮食辛辣兴奋性的食物，也会诱发前列腺肥大。男性应该尽量不喝酒，尤其高度酒。少吃辛辣等兴奋性的食物。
2、避免久坐。医生指出，为了预防前列腺肥大，男性应该避免久坐。原因是，如果按钮箱长时间的坐着，可能会导致男性的前列腺受到挤压，从而导致男性前列腺肥大。
3、注意避寒。男性为了预防前列腺肥大，应该避免局部受凉。因为男性的局部受凉后，会导致男性的前列腺受到兴奋，出现水肿，也可能会诱发前列腺肥大。
4、不可憋尿。要进行前列腺肥大的预防中，医生建议男性不能憋尿。原因是男性如果长期的憋尿，会导致男性的前列腺充血、水肿，不易消退，久而久之诱发男性前列腺肥大。
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