我相信每个男人都不希望在房事中出现阳痿，但是这种事情通常是不确定的，所以为了避免这些情况，很多男人都想知道一些可以预防男性阳痿的方法。那么男性如何预防男性阳痿呢？
阳痿是困扰男性朋友的常见病。阳痿的原因有很多。对于“夜猫子”来说，经常熬夜也会增加阳痿的概率。这是什么原因造成的？
随着社会的发展，竞争压力越来越大，每个人的工作压力都在增加，到处都有竞争的过程。男人的思维问题越来越多，不得不时刻保持神经的敏感和忙碌。这就导致了男性的压力增大，他们会感到疲惫不堪。还有就是价值观的改变。男人要努力工作，加班赚钱，让自己更有钱，这样才能另谋高就。
现在的人压力都很大，尤其是男性，工作很辛苦，经常熬夜，这让他们成为了“夜猫子”。长期熬夜会导致身体自身的生物钟被打破，日常生活变得无常。同时也会导致性激素的紊乱。所以相对于其他人群，“夜猫子”中男性性功能障碍的比例是很高的。
经常熬夜容易导致抵抗力下降，记忆力下降，内分泌失调，神经衰弱，肠胃问题。甚至对性功能的影响也很复杂。随着长期熬夜的积累，较终会变成阳痿。
还有就是因为工作业务繁忙，生活变得不规律，容易导致夫妻感情和房事不和谐。如果无法发生性关系，会导致不愉快的分手，严重影响夫妻关系。如果房事长期不和谐，夫妻之间要多沟通，找出问题，解决问题。
经常熬夜会导致阳痿，所以在日常生活中要养成良好的生活习惯。你要改掉自己的坏习惯，养成良好的生活习惯，注意调整作息时间，合理饮食，更要注意不要在累的时候房事。只有这样才能预防阳痿。
