阳痿让男人在人间受罪，但睡眠却是阳痿患者生活中不可或缺的。良好的睡眠有助于维护阴茎，提高性能力。睡眠好的男性，如果每晚都有几次“充电”的机会，就能保证性功能处于良好状态。
睡不好的男人是不会“硬”起来的
我们一直在寻找“硬化”的秘密。其实较好的方法就在我们的日常生活中。现实生活中，失眠患者和夜猫子的房事质量往往不尽如人意。失眠使人情绪低落，记忆力减退，注意力不集中。更有甚者，它还剥夺了男性“维护”阴茎、提高性能力的机会。
睡眠对每个人都很重要。能使人体器官在疲劳后得到充分的休息。睡眠不好，可表现为全身各器官不适，男性性功能障碍，阳痿等，都逃不过它的“魔掌”。当阳痿患者在苦苦寻找各种解决阳痿的方法时，1。不要忽视睡眠的重要性。
阴茎保养离不开良好的睡眠。
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内的氧张力是虚弱时的3-4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠好的男性，如果每晚都有几次“充电”的机会，就能保证性功能处于良好状态。当一个人的睡眠时间短或者睡眠质量不高时，有利于“充电”的夜间勃起就不太可能发生或者根本不发生。不难想象，这些男性的勃起功能必然会日渐衰退。
